Ilona Vodárková wurde in der ehemaligen Tschechoslowakei geboren und fand schon früh ihre Leidenschaft im Schwimmsport. Als Leistungsschwimmerin feierte sie Erfolge auf nationaler und internationaler Ebene. Nach dem Ende ihrer aktiven Karriere zog sie in die Schweiz – ein bewusster Neustart, begleitet vom Wunsch, sich weiterzuentwickeln und neue Perspektiven zu entdecken.

Nach dem erfolgreichen Erlernen der deutschen Sprache und aus tiefer Leidenschaft für kreatives Gestalten sowie als Ausgleich zum Sport entschied sie sich für einen kreativen Richtungswechsel: Sie studierte Architektur-Design und schloss das Studium erfolgreich ab. Die kreative Auseinandersetzung mit Raum, Form und Funktion war eine wichtige persönliche und berufliche Station, die ihr gestalterisches Denken prägte und bereicherte.

Doch Ilonas Verbindung zum Sport blieb tief verwurzelt. Sie absolvierte ein weiteres Studium im Bereich Sport, um ihre Leidenschaft für Bewegung und Training auf einer wissenschaftlichen Grundlage weiterzuentwickeln. 2007 kehrte sie in die Trainingspraxis zurück und arbeitete bis 2016 als Personal Trainerin im ehemaligen Asiaspa Zürich. Parallel dazu unterrichtete sie Schwimmunterricht an einer Primarschule für die 1. bis 4. Klasse.

Im Jahr 2016 gründete sie das Einzelunternehmen EVENSTAR Personal Training in Zürich. Nach einer längeren Auszeit kehrte sie Anfang 2023 zu ihrer Leidenschaft als Trainerin zurück und trainiert seither Triathlet:innen beim Triathlon Club Trigether – mit Fokus auf nationale und internationale Wettkämpfe.

Mit ihrer langjährigen Erfahrung, ihrem fundierten Wissen und ihrer klaren Trainingsphilosophie begleitet Ilona Sportler:innen individuell und zielgerichtet. Ihre Arbeit basiert auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, biomechanischen Analysen und periodisierter Belastungssteuerung. Ihr Fokus liegt auf Technikverbesserung, spezifischer Kraftentwicklung, Regeneration und nachhaltiger Leistungssteigerung – stets abgestimmt auf die physiologischen Anforderungen der jeweiligen Disziplin.