WETTKAMPFVORBEREITUNG

Die Wettkampfvorbereitung wird gezielt auf Ihre Ziele in Ihrer jeweiligen Sportart abgestimmt. Dabei ist unser Hauptaugenmerk darauf gerichtet, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit kontinuierlich zu verbessern. Gleichzeitig legen wir grossen Wert darauf, Ihre Gesundheit während des gesamten Vorbereitungsprozesses zu fördern und zu erhalten. Ihr Training ist auf Ihre Ziele in Ihrer Sportart ausgerichtet. Wir erfassen Ihre natürlichen Bewegungsmuster und erstellen präzise zeitliche Trainingspläne, die Sie gezielt auf Ihren Wettkampf vorbereiten.

 

Für Triathleten entwickeln wir individuelle Trainingspläne, die sich von denen für Basketballspieler, Kletterer, Läufer oder Schwimmer unterscheiden. Um die Leistungsfähigkeit in Sportarten zu stärken, die eine hohe Kraft über längere Zeiträume erfordern, wie Radsport, Laufsport, Skilanglauf, Eisschnelllauf, Schwimmen und Rudern, bieten wir Kraftausdauertraining an. Dieses Training fördert auch die Leistungsbereitschaft in Sportarten mit spezifischen Sprungleistungen wie Volleyball, Eiskunstlauf und Ringen.

 

Unsere individuellen Trainingsprogramme für Ihre sportliche Leistung helfen Ihnen nicht nur, Sport zu treiben, sondern Höchstleistungen zu erbringen. Wir teilen Ihre Leidenschaft für den Sport und verstehen, wie wichtig Ihnen Sport und Wettkämpfe sind. Unser Team steht Ihnen zur Verfügung, um die Kraft, kardiovaskuläre Fitness und Bewegungsfähigkeit zu entwickeln, die Sie benötigen, um Ihre beste Leistung zu erzielen.