EMS/ EMA TRAINING
EMS (Elektromyostimulation) oder EMA (Elektromuskuläre Aktivierung) Training bietet eine gezielte und gelenkschonende Möglichkeit, die Muskelkraft zu verbessern. Diese Methode ist sowohl für Untrainierte als auch für Freizeit- und Leistungssportler geeignet, einschliesslich Senioren. Durch bewussten und richtigen Einsatz können sowohl Breitensportler als auch Spitzenathleten von den Vorteilen des EMS-Trainings profitieren.
EMS/EMA Training
Das AmpliCube von AmpliTrain® ist ein innovatives Trainingsgerät, das die neueste EMS/EMA Technologie nutzt. Es eignet sich hervorragend für ein langfristig effektives Ganzkörpertraining und kann auch zur aktiven Muskelregeneration genutzt werden. Im Vergleich zu herkömmlichen Trainingseinheiten ermöglicht das EMS-Training eine Anspannung nahezu aller Muskelfasern, was zu einer höheren Effizienz führt. Während bei herkömmlichen Trainingsmethoden nur etwa 30-40% der Muskelfasern beansprucht werden können, erreicht EMS-Training nahezu 100% der Muskelfasern.
Durch die Einbeziehung der Tiefenmuskulatur wird das Training mit dem AmpliCube besonders effektiv. Innerhalb von 20-30 Minuten können bis zu 600 Kalorien verbrannt werden, was das Gerät zu einer zeitsparenden und effizienten Option macht.
Im Leistungssport wird das Ganzkörper-EMS-Training eingesetzt, um die Maximal- und Schnellkraft, Schnelligkeit sowie Sprungkraft zu verbessern. Dank der EMA-Technologie ist das Training mit AmpliTrain® besonders effektiv und gleichzeitig schonend für die Muskeln im Vergleich zu anderen EMS-Geräten. Die medizinische Zertifizierung von AmpliTrain® unterstreicht die Qualität, Wirksamkeit und Sicherheit des Trainingsgeräts.
EMA von AmpliTrain® ist ein geschützter Begriff und darf ausschliesslich von AmpliTrain® verwendet werden, um die hohe Qualität und Einzigartigkeit des Produkts zu betonen.
Vorteile und Ziele durch EMS Training:
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Muskelaufbau nach Operationen
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Niedrigere Gelenkbelastung
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Maximalkraft und Kraftausdauer
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Muskelaufbau (Hypertrophie)
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Leistungssteigerung im Sport
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Regeneration nach einem Wettkampf
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Ausgleich muskulären Dysbalancen
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Stoffwechselaktivierung
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Gewichts-und Fettreduktion
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Cellulite-Bekämpfung
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Körperstraffung
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Bessere Haltung
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Bekämpfung von Rückenbeschwerden
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Beckenbodentraining
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Effektive Rückbildung nach Schwangerschaft
Kontraindikationen:
Epilepsie, Herzschrittmacher, Krebs, Schwangerschaft
PAKETE EMS/EMA TRANINING
Silber
EMS/EMA
10 Kraft- oder Ausdauertrainings
20 - 30 Minuten
1x pro Woche
3 Monate gültig
1- on -1 Training CHF 800.00
Gold
EMS/EMS
20 Kraft- oder Ausdauertrainings
20 - 30 Minuten
1x pro Woche
6 Monate gültig
1- on -1 Training CHF 1400.00
Platin
EMS/EMA
20 Kraft- oder Ausdauertrainings
20 - 30 Minuten
2x pro Woche
3 Monate gültig
1- on -1 Training CHF 1300.00
EMS Trainingswäsche (Shirt & Hose)
Kauf: CHF 75.–
Miete: CHF 8.– pro Training
Im Abo-Preis inbegriffen: Gesundheitsfragebogen mit Besprechung, 1x Bioelektrische Impedanzanalyse, Ernährungsberatung, Trainingstuch und Bidon.