EMS/ EMA TRAINING
EMS (Elektromyostimulation) oder EMA (Elektromuskuläre Aktivierung) Training bietet eine gezielte und gelenkschonende Möglichkeit, die Muskelkraft zu verbessern. Diese Methode ist sowohl für Untrainierte als auch für Freizeit- und Leistungssportler geeignet, einschliesslich Senioren. Durch bewussten und richtigen Einsatz können sowohl Breitensportler als auch Spitzenathleten von den Vorteilen des EMS-Trainings profitieren.
EMS/EMA Training
Das AmpliCube von AmpliTrain® ist ein innovatives Trainingsgerät, das die neueste EMS/EMA Technologie nutzt. Es eignet sich hervorragend für ein langfristig effektives Ganzkörpertraining und kann auch zur aktiven Muskelregeneration genutzt werden. Im Vergleich zu herkömmlichen Trainingseinheiten ermöglicht das EMS-Training eine Anspannung nahezu aller Muskelfasern, was zu einer höheren Effizienz führt. Während bei herkömmlichen Trainingsmethoden nur etwa 30-40% der Muskelfasern beansprucht werden können, erreicht EMS-Training nahezu 100% der Muskelfasern.
Durch die Einbeziehung der Tiefenmuskulatur wird das Training mit dem AmpliCube besonders effektiv. Innerhalb von 20-30 Minuten können bis zu 600 Kalorien verbrannt werden, was das Gerät zu einer zeitsparenden und effizienten Option macht.
Im Leistungssport wird das Ganzkörper-EMS-Training eingesetzt, um die Maximal- und Schnellkraft, Schnelligkeit sowie Sprungkraft zu verbessern. Dank der EMA-Technologie ist das Training mit AmpliTrain® besonders effektiv und gleichzeitig schonend für die Muskeln im Vergleich zu anderen EMS-Geräten. Die medizinische Zertifizierung von AmpliTrain® unterstreicht die Qualität, Wirksamkeit und Sicherheit des Trainingsgeräts.
EMA von AmpliTrain® ist ein geschützter Begriff und darf ausschliesslich von AmpliTrain® verwendet werden, um die hohe Qualität und Einzigartigkeit des Produkts zu betonen.
Vorteile und Ziele durch EMS Training:
Muskelaufbau nach Operationen
Niedrigere Gelenkbelastung
Maximalkraft und Kraftausdauer
Muskelaufbau (Hypertrophie)
Leistungssteigerung im Sport
Regeneration nach einem Wettkampf
Ausgleich muskulären Dysbalancen
Stoffwechselaktivierung
Gewichts-und Fettreduktion
Cellulite-Bekämpfung
Körperstraffung
Bessere Haltung
Bekämpfung von Rückenbeschwerden
Beckenbodentraining
Effektive Rückbildung nach Schwangerschaft
Kontraindikationen:
Epilepsie, Herzschrittmacher, Krebs, Schwangerschaft