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WETTKAMPFVORBEREITUNG

Die Wettkampfvorbereitung wird gezielt auf Ihre Ziele in Ihrer jeweiligen Sportart abgestimmt. Dabei ist unser Hauptaugenmerk darauf gerichtet, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit kontinuierlich zu verbessern. Gleichzeitig legen wir grossen Wert darauf, Ihre Gesundheit während des gesamten Vorbereitungsprozesses zu fördern und zu erhalten.

Wettkampfvorbereitung Trainingsprogramm 

Ihr Training ist auf Ihre Ziele in Ihrer Sportart ausgerichtet. Wir erfassen Ihre natürlichen Bewegungsmuster und erstellen präzise zeitliche Trainingspläne, die Sie gezielt auf Ihren Wettkampf vorbereiten.

 

Für Triathleten entwickeln wir individuelle Trainingspläne, die sich von denen für Basketballspieler, Kletterer, Läufer oder Schwimmer unterscheiden.

Um die Leistungsfähigkeit in Sportarten zu stärken, die eine hohe Kraft über längere Zeiträume erfordern, wie Radsport, Laufsport, Skilanglauf, Eisschnelllauf, Schwimmen und Rudern, bieten wir Kraftausdauertraining an. Dieses Training fördert auch die Leistungsbereitschaft in Sportarten mit spezifischen Sprungleistungen wie Volleyball, Eiskunstlauf und Ringen.

 

Unsere individuellen Trainingsprogramme für Ihre sportliche Leistung helfen Ihnen nicht nur, Sport zu treiben, sondern Höchstleistungen zu erbringen. Wir teilen Ihre Leidenschaft für den Sport und verstehen, wie wichtig Ihnen Sport und Wettkämpfe sind. Unser Team steht Ihnen zur Verfügung, um die Kraft, kardiovaskuläre Fitness und Bewegungsfähigkeit zu entwickeln, die Sie benötigen, um Ihre beste Leistung zu erzielen.

Kreditkartenkauf

ERHALTEN SIE EINEN ÜBERBLICK ÜBER ALLE UNSERE  ABONNEMENTS UND PREISE

Kennenlernen-Probetraining
60 Minuten 

Einmalig einlösbar

 CHF 90.00

Personaltraining 
Einzellektion
90 Minuten, inkl. Bioelektrische Impedanzanalyse, 
Auswertung und Trainingsempfehlung 

1- on -1 Training     CHF 250.00

1- on -2 Training     CHF 330.00

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 PAKETE PERSONAL TRAINING

Silber
Personal Training

10 Trainingseinheiten  
60 Minuten  

3 Monate gültig

1- on -1 Training     CHF 1700.00

1- on - 2 Training    CHF 2300.00

1- on - 3 Training    CHF 2700.00

Gold
Personal Training

20 Trainingseinheiten
  60 Minuten 
 

6 Monate gültig

1- on -1 Training     CHF 3000.00

1- on - 2 Training    CHF 4200.00

Platin
Personal Training

20 Trainingseinheiten  
60 Minuten

2x pro Woche

3 Monate gültig

1- on -1 Training  CHF 2600.00

1- on - 2 Training CHF 3800.00

Im Abo-Preis inbegriffen: Gesundheitsfragebogen mit Besprechung, Bioelektrische Impedanzanalyse, Ferientraining und Ernährungsberatung, Trainingstuch, Bidon.

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