Eine andere Möglichkeit ist, einfach zu Hause oder in den Ferien zu trainieren. 

Falls Sie ein selbständiges Training im Freien, zu Hause oder in den Ferien beabsichtigen, erstellen wir für Sie individuelle Trainingspläne. Egal ob Sie nun etwas für Ihre Gesundheit, Fitness oder Leistungsfähigkeit im Sport tun möchten. Wirberaten Sie bezüglich Trainings sowie deren Intensität, Umfang und der Regeneration. Wir entwickeln ein systematisches Trainingsprogramm, das zu spürbaren und messbaren Fortschritten führt. Ihren persönlichen Trainingsplan erhalten Sie samt detaillierten Übungsbeschreibungen und einer praktischen Einführung.